|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-08-07, 21:23
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
zma וסידן
zma כמו שכבר אמרו לך פה זה שילוב של אבץ מגנזיום וויטמין b6. הכדור שיש לך לא מכיל ויטמין b6 ובנוסף הוא מכיל סידן, לכן הוא לא zma ולא תיהיה לו השפעה דומה.
בכל מקרה אכילה של סידן(בין אם זה מאוכל או מתוסף) עם zma היא לא נכונה מכיוון שהסידן יפגע בספיגת האבץ וכתוצאה מכך התיסוף של הzma לא יהיה אפקטיבי. |
|
|
|
14-08-07, 03:15
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
סוף סוף תגובה ממצה ומפורטת תודה אחי... רק שאלה נוספת אם כולם אומרים שסידן מפריע לספיגת האבץ,מדוע החברה שייצרה את המוצר הזה עשתה כדור של אבץ מגנזיום וסידן? אני בטוח שהם עבדו עם מדענים והם לא מפגרים אז למה הם עשו את זה? |
|
|
|
|
|
14-08-07, 03:45
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 בכל מקרה תיסוף של סידן ומגנזיום חשוב לבניית עצמות. לשאלה האם ZMA שווה משהו או לא - אז זה מאד אינדיוידואלי, על חלק זה משפיע על חלק לא. בכל מקרה אל תצפו מזה לעלות לכם תטסטוסטרון מעל לרמות הנורמליות כי זה לא. אם אתם מחפשים תוסף שיעזור לכם לשפר את איכות השינה שלכם אז זה תוסף מצויין ! |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
