|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-08-07, 01:52
|
#1 |
|
Banned
|
כמו שאתה יודע אוכלים כל 3 שעות.
רק תקצץ בפחמימות... ותעשה הרבה אירובי וכל פעילות גופנית עוזרת  אפילו ללכת להביא משהו מחדר ליד.  |
|
|
|
14-08-07, 01:55
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 669
גיל:: 17
עוסק ב:: תיכון
חדר כושר: B-Fit
  |
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
14-08-07, 01:56
|
#3 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
14-08-07, 01:58
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 669
גיל:: 17
עוסק ב:: תיכון
חדר כושר: B-Fit
|
כולנו בני אדם
. |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
