|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() וואו כמה שגיאות כתיב
תיהיה במאזן קלורי נטרלי + אימון משקולות או שתיים בשבוע בעצימות נמוכה חוץ מזה שכן יודעים שמשקולות לא פוגעות בגדילה |
![]() |
![]() |