|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() שגיא, למה 12-15 חזרות ? איך לעזאזל זה ישרוף לו את השומן ?
עדיף שהוא יעשה הפוך וינסה תוכנית עם חזרות נמוכות, כי ברור שהוא לא הולך לגדול בחיטוב, אז לפחות שיתחזק!!
__________________
![]() |
![]() |
![]() |