|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-08-07, 20:44
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אימון יד אחורית שלי כרגע בAB זה: 1. לחיצה צרפתית 2. פשיטות מרפקים בפולי עליון במוט V את התרגיל הראשון אני רוצה להחליף לעוד תרגיל חזק. |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
