|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-08-07, 01:43
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
התרגיל הראשון ממש טוב.. עובד חזק על האמות!!
|
|
|
|
16-08-07, 08:54
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
 |
ציטוט:
לא אמות. כופף המרפק העיקרי שעובד בתרגיל הזה הוא הברכיורדיאליס...
__________________
  עד מתי ספטמבר 07?:cry_1: 
|
|
|
|
|
|
17-08-07, 19:28
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בתרגיל השני זה ברכיורדיאליס
__________________
*מדריך חדר כושר מוסמך,מטעם וינגייט* |
|
|
|
|
|
17-08-07, 23:09
|
#4 | |
|
פתו-אסטרוגן
|
ציטוט:
בשני עובד יותר הברכיאורדיאליס למה היד במצב "מיד פוסישיין" |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
