|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-08-07, 11:06
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
40 גר' שיבולת שועל בבוקר
תחליף את האורז לאורז מלא, תוותר על פיתה - תחליף ללחם מלא ותוסיף ירקות. שמת לב שבין הארוחה שבשעה 23:00 לארוחה של הבוקר 10:00 יש 11 שעות הפרש! לא טוב בכללל 
__________________
בברכה, "Labnet Solution - Creating IT Solution" |
|
|
תצוגה עם הדגמה
