התיעצות בקשר לכדורים וימי אימון

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
התיעצות בקשר לכדורים וימי אימון

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

17-08-07, 14:47

zrizi

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Aug 2007

צפה באלבומי התמונות של zrizi

הודעות: 938

ציטוט:

פורסם במקור על ידי israel2292

אז מה אתם ממליצים להתאמן 4 פעמים ?

ואיך לעושת את זה למשל איזה ימים
וכמה כדורים לקחת ביום שאני לא מתאמן למשל

לא יודע מה זה הכדורים האלה תתיעץ עם רופא או שיש הוראות על האריזה מה קנית תוסף בלי לדעת איך משתמשים בו?
אתה יכול לעשות את האימונים באיזה ימים שאתה רוצה אבל עדיף יום מנוחה בין AB זאת אומרת משהו כזה
ABXABXX

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:04.