|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-08-07, 20:30
|
#1 | ||
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
ציטוט:
|
||
|
|
|
17-08-07, 20:32
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
נוו התחלנו .....
תבין אחי אפחד לא מכריח אותך להעלות ל 90 קילו וחוץ מזה מסה זה לתקופה זמנית ... אחרי שאתה מחטב אתה מברך על כל דקה במסה
__________________
There's a difference between knowing the path & walking the path |
|
|
|
|
17-08-07, 20:35
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
ובכלל חיטוב מה הכוונה?איזה תוכנית אימונים אתה מתכוון? |
|
|
|
|
|
17-08-07, 20:37
|
#4 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אוכל אוכל אוכל אוכל .. בלי קשר לתוכנית אימונים
יותר אירובי
__________________
There's a difference between knowing the path & walking the path |
|
|
|
|
17-08-07, 20:39
|
#5 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
חח את זה אני בחים לא יוכל לעשות זה גדול עליי אוכל זה החולשה שלי..אני אוכל כמו מטורף אין מצב אני יעמוד בזה |
|
|
|
|
|
17-08-07, 20:43
|
#6 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
תתחיל לקרוא מאמרים חבל לא תתקדם ככה אני לא צוחק , יש באתר מאמרים תקרא אותם לי זה מאד עזר , מאמין שגם לך אבל בכל מקרה את נראה טוב פשוט אתה יכול להתקדם עוד וחבל שלא
__________________
There's a difference between knowing the path & walking the path |
|
|
|
|
|
17-08-07, 21:33
|
#7 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-08-07, 21:42
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
אני שוקל 10 ק'ג יותר ממך
אני נמוך ממך ב 11 ס'מ ואני לא עובד עם משקל כזה על הכתפיים  מציע לך לחשוב על כיוון של פאוורליפטינג עם כח כזה גם פולי עליון 15X ק'ג ?! זה באמת קשה רוני קולמן לא עובד עם משקלים כאלה חבר'ה לפחות לא כל הזמן.. |
|
|
|
|
17-08-07, 22:07
|
#9 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
155 זה לא עד כדי כך הרבה כאילו בסדר זה הרבה אבל הגזמת רוני קולמן |
|
|
|
|
|
17-08-07, 22:09
|
#10 | ||
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
ציטוט:
כנראה ליברות...
__________________
 ציטוט:
|
||
|
|
|
|
17-08-07, 22:11
|
#11 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
 אתם מוזמנים לחדר כושר שלי לראות :):):):) |
|
|
|
|
|
17-08-07, 22:26
|
#12 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
|
17-08-07, 22:27
|
#13 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
ברגע שתיהיה לי הזדמנות |
|
|
|
|
|
17-08-07, 22:18
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
רוני קולמן לא תמיד מגיע ל155 קילו פולי עליון דרך אגב אתה מוסיף פלטות על המכשיר כן? |
|
|
|
|
|
17-08-07, 22:20
|
#15 | ||
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
ציטוט:
__________________
ציטוט:
|
||
|
|
|
|
17-08-07, 22:23
|
#16 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-08-07, 22:36
|
#17 | ||
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
ציטוט:
__________________
ציטוט:
|
||
|
|
|
|
17-08-07, 22:26
|
#18 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
זה אמיתי , אתה לא מאמין אל תאמין אני לא יודע איזה מכשירים יש לך או לרוני קולמן בחדר כושר אבל אני מרים 155 קילו בפולי זה המקסימלי אצלנו. הייתי מוסיף פלטות אבל המאמן שלי פוחד שהמכשיר יקרע |
|
|
|
|
|
17-08-07, 22:34
|
#19 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
18-08-07, 12:46
|
#20 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
זה ליברות הנאדם מתאמן רק 9 חודשים... אז או שהיה לו עבר אם איזה ספורט כלשהו או שהכל חירטוט ותן כצת היקפים... |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
