|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-08-07, 20:33
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אם כל הכבוד לנסיון שלך אני לא מבין למה אתה עשית כל האימון 15 חזרות??
תגוון!! תשנה אם תעבוד 6-8 חזרות זה גם אפשרי בחיטוב אבל כמובן לשים דגש על הסיבים האדומים  |
|
|
תצוגה עם הדגמה
