|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-08-07, 23:32
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
חחחחח מה רע?
אני רוצה לאמן אותו כי אני הולך בקרוב לאיגרוף תאילנדי, אני צריך שהצוואר שלי יהיה חזק (הולך לחטוף הרבה מכות..) ומוזר זה טוב  אני לא אומר לשלב אותו בתוכנית אימונים או משהו כזה, תרגיל פה ותרגיל שם למשך כמה זמן. |
|
|
תצוגה בשכבות