ברקו באמצע חיטוב 36 יום

[Meir787]

מצטער אבל אני ממש לא רואה אותך 104 קילו בהתחלה... מה שכן, המותן מאוד רחב.

פורסם במקור על ידי Berk0

עוד תגובות, מאסה אל תדאגו לי, זה יבוא אחרי החיטוב משהו יפה, בכול מקרה מה בנוגע לאחוז שומן בתמונה הראשונה לעומת ה2 האחרונות?


למה לא קיבלתי איזה ח''ח על התאומים\כתפיים?

כי התאומים שלך לא משהו מה ההיקף ?
למרות הכל, ירידה יפה...

[Berk0]

חחח אתה מצחיק אחי, התאומים זה החלק באמת הכי לא פרופציונלי אצלי, פשוט מפלצתיים לא קשורים לכלום, ההיקף מדדתי ממזמן עוד מלפני החיטוב וזה היה45-46, למרות שהם התחטבו עכשיו אז מן הסתם יש ירידה בהיקף, אבל עדיין הם גדולים.

מה בנוגע לאחוזי שומן $#@?$#? הערכות ?

[eyalamzleg]

berko זה AsD מHWZONE
פירסמתי פה קצת תמונות אתה מוזמן ליבדוק
רגליים טובות
בהצלחה בהמשך
תחטב עוד איזה חודש ותתחיל מסה

[P-a-n-1-c]

אין מצב שירדת 20 קילו, בין התמונה ה1 לשניה זה נראה הבדל של 7 קילו גג :\

[blinki]

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

אין מצב שירדת 20 קילו, בין התמונה ה1 לשניה זה נראה הבדל של 7 קילו גג :\

הוא לא פירסם תמונות מ-104, וא פירסם מ88- ומ-84

[Berk0]

בשביל להבהיר, התמונה למעלה היא 90+ לא 104.

[Meir787]

פורסם במקור על ידי Berk0

חחח אתה מצחיק אחי, התאומים זה החלק באמת הכי לא פרופציונלי אצלי, פשוט מפלצתיים לא קשורים לכלום, ההיקף מדדתי ממזמן עוד מלפני החיטוב וזה היה45-46, למרות שהם התחטבו עכשיו אז מן הסתם יש ירידה בהיקף, אבל עדיין הם גדולים.

מה בנוגע לאחוזי שומן $#@?$#? הערכות ?

גם לי יש תאומים 45 בערך, זה לא כזה מרשים אחי.. ברצינות. אם היה לך בסדר גודל של ארבל, שהם מתקרבים כבר להיקף 50, זה משהו אחר..