ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 19-08-07, 16:06   #1
Ja Rule
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 1,718
ברירת מחדל

זה מחולק, כל האנרגיה שלך נובעת מהרגליים, ואז כל הגוף בפעולה.
האנרגיה מגיעה מכפות הרגליים, עולה מהרגליים ומיתנגשת ברגע שאתה מנחית את האגרוף.
בשביל לתת אגרוף בעוצמה מירבית, אתה צריך לשתף את הרגליים במיוחד.
Ja Rule מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-08-07, 16:30   #2
Logout
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 5,556
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Ja Rule
זה מחולק, כל האנרגיה שלך נובעת מהרגליים, ואז כל הגוף בפעולה.
האנרגיה מגיעה מכפות הרגליים, עולה מהרגליים ומיתנגשת ברגע שאתה מנחית את האגרוף.
בשביל לתת אגרוף בעוצמה מירבית, אתה צריך לשתף את הרגליים במיוחד.
הרגליים זה במובן שיעני אתה דוחף עם הרגליים ומקבל יותר תנופה?
Logout מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-08-07, 17:00   #3
Ja Rule
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 1,718
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Logout
הרגליים זה במובן שיעני אתה דוחף עם הרגליים ומקבל יותר תנופה?
כן, בעצם התנופה שלך מגיעה מין הרגל האחורית שמניפה את הגוף קדימה , ובגלל זה משקל הגוף לוקח תפקיד חשוב במכה.
ככל שאתה יותר גדול, כך המכה תיהיה יותר חזקה.
Ja Rule מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-08-07, 21:16   #4
GEVER
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 683
ברירת מחדל

כשאתה נותן אגרוף אחד עם תנופה יכולים להביא לך כבר 3 עד שאתה לוקח את כל התנופה
GEVER מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-08-07, 21:19   #5
dror
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלdror
 
תאריך הצטרפות: Apr 2006
הודעות: 1,184
ברירת מחדל

האנריגיה יוצאת מן הרגלים אם סיבוב המותן היא נשלחת ליד
__________________
גם אני מורד בצבא הצ"י
ניפגש במרתף הבירה
dror מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:27.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים