ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 19-08-07, 18:58   #1
maya
אחראית תזונה ותוספים.
 
הסמל האישי שלmaya
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
שלח הודעה דרך ICQ אל maya שלח הודעה דרך MSN אל maya
ברירת מחדל

כמה אחוזים הקוטג
יוגרט לא שווה למעדן
לארוחה שעה אחרי אימון תוסיף שומן איכותי
תכתוב כמיות יותר מדויקות של האגוזים קרונפלקס גבינות וכו
__________________
mmm
maya מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-08-07, 19:06   #2
SpitFire
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלSpitFire
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 676
שלח הודעה דרך ICQ אל SpitFire
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי maya
כמה אחוזים הקוטג
יוגרט לא שווה למעדן
לארוחה שעה אחרי אימון תוסיף שומן איכותי
תכתוב כמיות יותר מדויקות של האגוזים קרונפלקס גבינות וכו
כן אני יודע עדיין לא חישבתי...בקשר ליוגורט, זה גועל נפש, רק יוגורט פירות אני יכול לאכול, לא את הסוג הפשוט...ואף פעם לא הבנתי מה הבעיה עם קוטג' 9% או 5...ואחרי אימון צריך פחמימה עם ערך גליקמי גבוה או נמוך?

עריכה-מוניטין מאיה
__________________
HoodStar לשעבר


SpitFire מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:01.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים