|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אל תשכחו גם שהגוף שורף קלוריות אקסטרה בשחייה במטרה לווסת את טמפרטורת הגוף
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() לא יודע מה איתך, אבל אחרי אימון שכול שריר מלא בחומוצות חלב, איך אפשר לשחות שיש התנגדות של המים, זה כמו ללכת עוד פעם למכון מיד אחרי אימון קטלני.
__________________
כי הגודל כן קובע! זיעה, מתכת, חלודה, ואבק תענוג.......... |
![]() |
![]() |