|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-08-07, 01:54
|
#1 | |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
21-08-07, 01:57
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
שמע,אתה יכול ללכת גם על אוכל כמו שווארמה, מקדולנד'ס, וכל הג'אנק האלה,אבל לא כדי. בכל מקרה,ליפני שאתה יוצא תוכל איזה ארוחה שתיהיה אנבולי ל3 שעות לפחות.. אחרי 3 שעות תדפוק ארוחת מלאכים 
__________________
|
|
|
|
|
|
21-08-07, 02:02
|
#3 | |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
21-08-07, 02:09
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני לא היתי מתלהב מעצם העובדה שאני לא משמין מזה,בסופו של דבר אתה כן תשמין.. וגם עדיף לאוכל ארוחות טובות יותר עם מקור חלבון,,פחממה,ושומן איכותי.. מאשר לאוכל את כל השומן שדוחפים לג'אנק פוד הזה.. תסתכל עליי,אחרי כל אימון היתי דופק מקדלונדס או שווארמה.. במשך 3 חודשים העלתי באחוזי שומן מטורפים..  
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
