|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-08-07, 05:25
|
#1 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
זה קרה בגלל שגיונתה לגוף זה כמו שינוי בתוכנית הגוף רגיל לרוטינה אחת ופתאום שינתה מידי פעם זה טוב , אז תלוי במטרה אם אתה רוצה לעלות לדוגמא בכתפיים אז להתחיל ביד אחורית לא מומלץ אבל אם לא אז סבבה
__________________
mmm |
|
|
תצוגה עם הדגמה
