|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-08-07, 13:49
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
את זה הבנתי... אתה אומר דברים בסיסיים.
אני שואל מה עדיף ולאיזה מתאמן, ששואף לאיזה מטרות. נגיד לדוגמא:"למתאמן שרוצה מסה עדיף Ab כי בלה בלה בלה" אתה מבין? |
|
|
|
21-08-07, 13:52
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
על כל אחד יעבוד משהו אחר הכי טוב לגוון |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
