|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-08-07, 15:19
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
פולאובר הוא תרגיל לגב בעיקר אבל החזה עובד בו גם הוא גם תרגיל מבודד |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
