|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
|
![]() הכי בריא מבחינת אריכות ימים זה להיות שחיף שעושה אירובי פעמיים בשבוע ואוכל Vlcd (דיאטה דלת קלוריות ביותר)
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אני זוכר, שהיה פעם בערוץ המדע, איך היפנים מצליחים לחיות עד גילאים של 120 +... והם היו אומרים, שהם עושים כל יום, אירובי איזה 20-30 דקות, ואוכלים ממש קצת... גם ידוע (אני לא זוכר איפה קראתי) שצריכה של מעט קלוריות היא מפתח לחיים יותר ארוכים
__________________
![]() יו"ר האגודה למען הצלת הלשון העברית
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
|
![]() ציטוט:
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
![]()
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 | |
מושעה
|
![]() ציטוט:
והרוב שחיפים. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
עובדתית, זה ידוע, אתה רוצה חייים ארוכים? תעשה פעילות אירובית איזה 3 פעמים בשבוע, תאכל מעט (כמעט שלא), תחיה במקום לא מזוהם כמו ישראל, ותמנע מפציעות למינהם... תעשה כל זה? תחיה חיים ארוכים ![]()
__________________
![]() יו"ר האגודה למען הצלת הלשון העברית
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#7 | |
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
|
![]() ציטוט:
זה מדהים איזה יחס הפוך יש בין ה"פצפיסטיות\ נאורות " של חברה מסויימת לחולניות שמסתתרת מתחת...
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#8 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אבל מכיוון שזה כזה משעמם, הרבה מרבים ללמוד, ללמוד שפות, ללמוד מדעים, מתמטי', ללמוד הכל!!!! ככה הם מבלים בשעות הפנאי שלהם חחח
__________________
![]() יו"ר האגודה למען הצלת הלשון העברית
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#9 | |
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
|
![]() ציטוט:
נכנסים לפוטאבה ( אימג' בורד של היפנים , מעין פורום , לא מומלץ לא לחפש ולא להכנס , אזהרתי אותכם) מורידים פורנו של שועלים אנושיים (יש כזה דבר וזה לא נדיר) ומאוננים 3 שעות ברצף. או מצתרפים לכל מיני כנופיות או כתות
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |