|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-08-07, 22:16
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
יש לי עוד שאלה האם צריך גם לקחת אם אני עובד על חיזוק( 3 סטים * 12) ועובד גם על חיטוב(משלב ריצות ארוכות)
או רק במסה? |
|
|
תצוגה עם הדגמה
