|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-11-06, 15:00
|
#4 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
לרוב פחמימות אבל גם חלבונים לדוגמא צלחת ענקית של אורז/פסטה/קוסקוס עם שניצל/עוף או משהו כזה... בסוף תמיד יצא שתשים הרבה מהפחמימה ופחות מהלחבון... אבל פשוטתאכל בריא והרבה באותו יום שאתה עושה הרבה אירובי |
|
|
|
תצוגה בשכבות