|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-08-07, 10:33
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
PcGunMan תרגיע ומהר אתה תבע.
ומה אתם רוצים אני מיתאמן מתחיל עוד שבוע אני רק חודש במכון  לאט לאט... תודה SKPPER אני ישתדל לאכול ככה. |
|
|
|
22-08-07, 11:36
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אם בא לך משהו יותר טעים על הבוקר אז אתה יכול לאכול שיבולת שועל \ דגנים מלאים כלשהם + 200 מ"ל חלב
__________________
גם אני מכור ל ctrl+w   think like a pro , grow like a pro |
|
|
|
|
22-08-07, 11:45
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
זה לא שאלה של רצון!!! תאכל בשביל לגדול!!!!
__________________
בברכה, "Labnet Solution - Creating IT Solution" |
|
|
|
|
|
22-08-07, 11:46
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
גם אני מכור ל ctrl+w think like a pro , grow like a pro |
|
|
|
|
|
22-08-07, 11:52
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
בברכה, "Labnet Solution - Creating IT Solution" |
|
|
|
|
|
22-08-07, 11:57
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מצטער על החפירה... 
__________________
גם אני מכור ל ctrl+w think like a pro , grow like a pro |
|
|
|
|
|
22-08-07, 14:28
|
#7 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
גם המבורגר טעים , ארוחה ממש לא טובה קודם כול חציל סופג המון שמן ולא שזה שומן טוב במיוחד .
ההיתה אוכל במקום 1-2 לחמיות חיטה מלאה _תלוי בתפריט) + גבינה צפתית וטונה במים וירקות וכפית שמן זית
__________________
mmm |
|
|
|
|
22-08-07, 12:24
|
#8 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
22-08-07, 12:40
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לא צריך להיות מבין גדול בשביל לראות שאתה לא אוכל טוב  |
|
|
|
|
|
22-08-07, 14:14
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
אחי אני הייתי מוריד את החציל, נראה לי כבד מידי בבוקר,
תחליף את הלחמיינה בלחם מלא, תוסיף איזה ירק שאתה אוהב השוקו זה מצויין, צפתית זה בכלל מעולה ! אני גיליתי את זה לא מזמן בצפתית 9% שומן יש 25 גרם חלבון לכל מאה גרם ! כמו גביע קוטג'...
__________________
"Remember, remember, the Fifth of November, the Gunpowder Treason and Plot. I know of no reason why the Gunpowder Treason should ever be forgot" (V for Vendetta) "With a gun barrel between your teeth, you speak only in vowels. " (Fight Club) |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
