|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() הם מדגימים תרגילים לטרייספס, מספרים על המבנה שלו ומייעצים כיצד לשלב את התרגילים במשטר האימונים שלך.
(ההדגמה לתרגילים מצורפת בלינק בהודעה) |
![]() |
![]() |