|
|
11-11-06, 15:21
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
דבר ראשון אי אפשר להתאמן עם דלקת ולקוות שהיא "תיעלם". הדבר הראשון שאתה צריך לעשות זה להפסיק להתאמן, כי בכל מקרה בכל תרגיל כמעט שאתה עושה מפעיל לחץ על האזור במהלך האימון.
יש משחות אנטי דלקתיות, תתיעץ עם רופא משפחה.
__________________
no mercy long live no prisoners SparTa no fear
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
