|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-08-07, 15:25
|
#39 |
|
חבר פעיל
|
אממ הייתי עכשיו בחדר כושר למטה..
ויש כזה גם כיסא במולטי טריינר שאתה יושב ודוחף עם הרגליים..לחיצת רגליים קוראים לזה אני חושב? והיה עוד מכשיר אנ'לא ידוע איך קוראים לו .. כמו לחיצת חזה במכונה רק שהוא בחוץ..אממ שאפשר להיכנס מתחת ולדחוף.. איך אני יסביר את זה והספה כן מתכווננת.אפשר לעלות את המושב למעלה.. ועוד שאל קטנטונת .. איך עולים מסה נקי? בלי שאני אצטרך לעשות אחר כך חיטוב? |
|
|
תצוגה בשכבות