ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים > לוגי אימונים

לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 22-08-07, 17:34   #1
אליאב קרייסלר
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 2,314
שלח הודעה דרך ICQ אל אליאב קרייסלר
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Di-Bol
הסטים בסדר אבל מה זה התרגיל השני המעפן הזה תשים TBAR במקומו
אבל בטי באר אני מרגיש שאני עובד יד קדמית לא מרגיש גב בשיט
אליאב קרייסלר מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-08-07, 18:13   #2
zav
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 318
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי אליאב קרייסלר
אבל בטי באר אני מרגיש שאני עובד יד קדמית לא מרגיש גב בשיט
תנסה למשוך את המרפקים כמה שיותר למטה (בסוף התנועה יהיה בערך 90 מעלות במרפק)
כמובן שמרפק מוביל תנועה, אבל אני בטוח שאתה יודע את זה.
zav מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:12.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים