ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 22-08-07, 19:33   #1
maya
אחראית תזונה ותוספים.
 
הסמל האישי שלmaya
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
שלח הודעה דרך ICQ אל maya שלח הודעה דרך MSN אל maya
ברירת מחדל

אם אתה כבר הרבה זמן בלי ציט אז סבבה
אם אתה רוצה ללכת על משהו בסיגנון אבל יותר בריא
תיקח פיתה חיטה מלאה, רוטב עגבניות,2 פרוסות גבינה צהובה 5-9 אחוז שומן בטוסט אין הבדל מעל אתה יכול לשים עגבניות ,זיתים.מעט בצל,פטריות ,טונה וכו יותר בריא ופחות קלוריות
__________________
mmm
maya מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-08-07, 19:38   #2
עקרב
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלעקרב
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 281
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי maya
אם אתה כבר הרבה זמן בלי ציט אז סבבה
אם אתה רוצה ללכת על משהו בסיגנון אבל יותר בריא
תיקח פיתה חיטה מלאה, רוטב עגבניות,2 פרוסות גבינה צהובה 5-9 אחוז שומן בטוסט אין הבדל מעל אתה יכול לשים עגבניות ,זיתים.מעט בצל,פטריות ,טונה וכו יותר בריא ופחות קלוריות
אם כבר צ'יט אז עד הסוף
__________________
באימונים, קל בקרב
עקרב מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-08-07, 19:47   #3
tomson22
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 171
ברירת מחדל

אני כבר חודש וחצי בלי ציט יאללה נזרום פעם אחת חברה
tomson22 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-08-07, 19:56   #4
maya
אחראית תזונה ותוספים.
 
הסמל האישי שלmaya
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
שלח הודעה דרך ICQ אל maya שלח הודעה דרך MSN אל maya
ברירת מחדל

בתאבון
__________________
mmm
maya מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-08-07, 20:54   #5
PcGunMan
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,626
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי maya
אם אתה כבר הרבה זמן בלי ציט אז סבבה
אם אתה רוצה ללכת על משהו בסיגנון אבל יותר בריא
תיקח פיתה חיטה מלאה, רוטב עגבניות,2 פרוסות גבינה צהובה 5-9 אחוז שומן בטוסט אין הבדל מעל אתה יכול לשים עגבניות ,זיתים.מעט בצל,פטריות ,טונה וכו יותר בריא ופחות קלוריות
גירית אותי עם המתכון הזה
PcGunMan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-08-07, 21:21   #6
gozal
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgozal
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 352
ברירת מחדל

חחח בדיוק עכשיו אמא שלי הכינה פיצה ואני מתכוון לטרוף כמה ריבועים(הגירסא הביתית שלנו למשולשים)....אני במאסה ככה שלא אכפת לי.
__________________
גם אני מכור ל ctrl+w




think like a pro , grow like a pro
gozal מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:09.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים