|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() חח אז לעשות את זה עם אימון הגב?!
אמרו לי רגליים חחח צריך שזה יהיה החלטי
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
![]() ציטוט:
תעשה את זה עם גב אני מציע.. ואם אתה מודאג כלכך תעשה אני רואה שיש הפרש של 72 שעות אם לא יותר אז זה ססבה אש אפילו עם עבדת קשה על רגליים הם יחלימו ![]() |
|
![]() |
![]() |