|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Banned
|
![]() ממש לא צריך לאכול כל 3-4 שעות , אני אישית אוכל כל 5-6 שעות בערך מתי שבא לי ומתי שאני רעב אבל מכסה מכסה מסויים של קלוריות וחלבון ביום
|
![]() |