מתחילה : )

Yoshi-Moto · 23-08-07, 11:48

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Shir =]

קיצר מה שיעזור לי להגיע לזה זה:
מאזן קלורי שלילי
אירובי
ועבודת התנגדות?

אם מה שאת רוצה זה מה שאמרתי פה:
http://www.israelbody.com/showpost.p...3&postcount=26

אז כן.
(נהייתי ספאמר מטורף ביומיים האחרונים)
אפילו יותר מהרגיל..

עריכה:
למה לא יכולה להרים משקולות?:S

Shir =] · 23-08-07, 11:51

חחח נהיית ספאמר בגללי
טוב נגיד שאני ארים את שתי אחיות שלי במקום משקולות זה שוה למשקולות בערך לא? חח
אני לא יכולה להרים משקולות כי אני לא במכון כושר. כאילו מאיפה לי עכשיו משקולות..אף אחד במשפחה שלי לא מרים משקולות (אנחנו רק בנות ואבא...לא באדיבילדר)

**P-a-n-1-c** · 23-08-07, 11:52

בואנה רציני אם זאת לא הייתה בת הייתם נכנסים בה
תקראי מאמרים וזהו מה את רוצה

23-08-07, 11:51	#2
Shir =] חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של Shir =] הודעות: 1,070	חחח נהיית ספאמר בגללי טוב נגיד שאני ארים את שתי אחיות שלי במקום משקולות זה שוה למשקולות בערך לא? חח אני לא יכולה להרים משקולות כי אני לא במכון כושר. כאילו מאיפה לי עכשיו משקולות..אף אחד במשפחה שלי לא מרים משקולות (אנחנו רק בנות ואבא...לא באדיבילדר)

23-08-07, 11:52	#3
P-a-n-1-c Banned תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של P-a-n-1-c הודעות: 0 עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.	בואנה רציני אם זאת לא הייתה בת הייתם נכנסים בה תקראי מאמרים וזהו מה את רוצה