|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() תרגילי בטן באופן מאסיבי אולי יעזרו
__________________
בברכה, "Labnet Solution - Creating IT Solution" |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
הפתרון הכי פשוט זה ללכת לעשות ניתוח שיסדר את זה. זה ניתוח של חצי שעה וזה לא כואב בכלל, מה שבעסה זה שאחרי זה אתה תצתרך ללכת עם גופיה מאוד מאוד צמודה במשך חודש בערך אני לא חושב שתזונה ואימונים יכולים לעזור לך כאן ובן כמה אתה? מה הגובהה? אחוזי שומן? ומה המשקל? |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
Banned
|
![]() לך לרופא,הוא יעזור לך הכי הרבה.
ותעבוד חזק על בטן,זה אמור לעזור.. |
![]() |
![]() |