|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#30 |
|
חבר פעיל
|
כן זה סבבה, אבל אני שואל אם להוסיף את הדד ליפט לאימון רגליים, או להחליף את הדדליפט בתרגיל שכבר קיים באימון רגליים
__________________
|
|
|
|