|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
אני לא ממש בחיטוב אני בעלייה במסה אבל במקביל מנסה לא לאכול שטויות ולעשות אירובי כדי לא גם לעלות במסה וגם לקבל קרס קטנה
|
|
|
|