23-08-07, 23:01
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
את לא יכולה להוריד שומן ממקום מסויים בלבד, את עושה אירובי והגוף מוריד מהמקומות שצריך.
איך להשיג שרירים בבטן? אימוני בטן, כפיפות בטן כל 48 שעות, אני מאמין שיש סירטוני הדרכה לאימון בטן. בקשר לתזונה-אנשים עם יותר ידע יענו לך על זה..אני לא ממש יודע. |
|
תצוגה בשכבות