|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אתה לא תוכל לעבוד על חזה תחתון אלא עם כן יש לך שפה עם שיפוע שלילי או מקבילים בבית
|
|
|
|
|
|
#2 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
איזה באסה אין מצב לשכיבות שמיכה בשיטה כלשהי? |
|
|
|
|