|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
בנאדם רזה לא אמור לעבור את ה-120 גרם חלבון ביום אפילו לא בגרם אחד... אותו אחד צריך להתרכז בפחממות. סירויס מאס מכיל יחס של 1/5 לטובת פחממה ככה שזה מה שמיוחד בו...
__________________
![]() Light Weight Baby Light Weight |
|
![]() |
![]() |