|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שמתם לב שתמיד בלפני הם מצטלמים רפוי ובאחרי הם מכווצים ת'אמא אמא של השריר? :d
|
|
|
|
|
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
![]() |
|
|
|
|
|
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
![]()
__________________
|
|
|
|
|
|
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
]גם בסוף המסה שיש עליך כמויות של שומן.. שאתה מכווץ ת'בטן היא לא נראית באותו מצב.. נופלת ונשפכת למטה.. זה קצת משפר ת'מצב שעושים שריר ![]() |
|
|
|
|