|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
170\55
9.5 אחוז שומן קראתי פה הרבה אבל אני עדיין מיתקשה להחליט ![]() |
|
|
|
|
|
#2 |
|
Banned
|
עם יש לך תקציב אז לך על הסיריוס מאס ...
אני לדוגמא לא היתי מבזבז אל זה כסף אני מעדיף אבקה נקיה + סוכר ענבים ! וחוץ מהתוספים אתה צריך תפריט מסודר ומטעים למתרה,עם אין לך אז שום גיינר לא יעזור לך ! |
|
|
|