|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
26-08-07, 14:07
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אבל יותר נוח בלי נעליים
|
|
|
|
26-08-07, 14:24
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
יותר נוח, וגם בריא יותר לכף הרגל, (כמובן עם אתה משאיר את הקשת מיוצבת גבוה ולא מפיל אותן...)
הייתי ואומר שזה מסוכן, אבל נעל ספורט לא תבלום כמעט כלום ממכה של דאמבל של דאמבל כבד, בשתיהן יהיה לך שבר בעצמות כף הרגל.... כשאני מתאמן בבית אז יחף, האמת שכשאני עושה הרמות עקבים אז אני גם מתאמן יחף (זובי על המכון..)
__________________
"Remember, remember, the Fifth of November, the Gunpowder Treason and Plot. I know of no reason why the Gunpowder Treason should ever be forgot" (V for Vendetta) "With a gun barrel between your teeth, you speak only in vowels. " (Fight Club) |
|
|
|
|
27-08-07, 12:20
|
#3 |
|
Banned
|
אם יפול עלייך משהו,זה יכאב פחות.ולא תתנגש עם אצבעות הרגליים בדאמבלים.
|
|
|
|
|
27-08-07, 12:31
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תאמין לי, עם יפול לך דאבמל של 40 קילו / פלאטה של 20 קילו על הרגל אתה תתחנן שלא היתה לך נעל, כי הרגל שלך תתנפח כל כך ישצתרכו לחתוך את הנעל בשביל לשחרר לך את הרגל...
__________________
"Remember, remember, the Fifth of November, the Gunpowder Treason and Plot. I know of no reason why the Gunpowder Treason should ever be forgot" (V for Vendetta) "With a gun barrel between your teeth, you speak only in vowels. " (Fight Club) |
|
|
|
|
|
27-08-07, 12:37
|
#5 | |
|
Banned
|
ציטוט:
שאם אתה לובש נעל,זה פחות כאב. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
