|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() בסקוואטים עדיף להתאמן עם נעליים. יותר יציבות.
__________________
Shut up and squat
|
![]() |
![]() |