|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כפית שטוחה זה בערך 5 גרם .
אתה צריך בערך 60 ג' סוכר ענבים יוצא בערך 12 כפיות שטוחות. |
|
|
|
|
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
האם 1.5+0.5 (כפי שאמרו לי) לא יספיק לי לאחר אימון? שוב אני מדגיש כי זה מה שאמר לי המוכר בחנות... תודה |
|
|
|
|