ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 26-08-07, 22:07   #1
achtunG
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 428
ברירת מחדל

בד"כ כף של אבקת חלבון(סקופ) זה 30 גרם.

אתה צריך בערך 60 גרם סוכר ענבים אם אני לא טועה, פשוט מאוד, אתה לוקח סקופ אחד של אבקת חלבון, ושתי סקופים של סוכר ענבים(עם הכף של החלבון, שלא תטעה. כדי שיצא בדיוק 60 גרם סוכר). (תקנו אותי אם אני טועה).

ד"א אם אתה מסתבך עם הקטע של הסוכר ענבים, אפשר גם לקחת תמרים כתחליף...
achtunG מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-08-07, 22:28   #2
idan1523
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 227
ברירת מחדל

ואתם בטוחים שזה ככה גם לחיטוב? שוב כפול 2 מאשר אבקת החלבון.. ודרך אגב יש לי עוד משהו חוץ מתמרים שיספק לי את מה שמספק הסוכר ענבים?
idan1523 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:00.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים