|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
27-08-07, 18:07
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
   מאסההה!!! קלטו כבר יש אנשים שמנים ויש כאלה שהם פשוט במאסה!! יש חטובים ויש שחיפים!!! אז לכל השחיפים בעולם חלאס לחוש משהו! כי אתם לא!! |
|
|
|
|
27-08-07, 18:16
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
27-08-07, 18:28
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מעשית זה לא קורה... דרך אגב, בהורדות ידים ממה שאני יודע אסור לכופף את פרק כף היד... בקשר לטכניקה, תנסה לקרב את היד לגוף כמה שניתן ותוריד את כל הגוף הצידה, כאילו שאתה נועל את היד בפוזיציה הישרה ואז זז עם כל הגוף
__________________
"Remember, remember, the Fifth of November, the Gunpowder Treason and Plot. I know of no reason why the Gunpowder Treason should ever be forgot" (V for Vendetta) "With a gun barrel between your teeth, you speak only in vowels. " (Fight Club) |
|
|
|
|
|
27-08-07, 20:34
|
#4 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
ההבדל בולט במיוחד לאור העובדה שבכפיפת פרק כף היד בנוסף לביצוע אגרוף האקסטנסורים נמצאים באי ספיקה פסיבית בעוד הפלקסורים נמצאים באי ספיקה אקטיבית.
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
