מה התופעות לוואי של קריאטין?

Vin diesel · 27-08-07, 18:45

שמע אחי תפסיק לדבר שטויות ולישעול שאלות כאלה ליפני שאתה חורש פה על כל הפוסטים הקשורים לקראטין.
לקראטין אין תופעות לוואי (מונוהידריט) מה שכן צריח להקפיד לישתות הרבה מיים.בשביל לא להתייבש.
הנפח לא יורד. הנוזלים יורדים השריר נשאר.תעשה סריקה בפורום בקיצר.
*וגם לא צריח הפסקה מקראטין היו מחקרים שאוכיחו שגם שימוש של 3 שנים ברציפות אין תופעות לוואי ואין כלום.

**Bodybuilder** · 27-08-07, 18:49

חשוב בסייקל קריאטין לשתות הרבה מים "אם לא,הזין יתייבש,ויהפוך לאבקת חלבון"

toxicity · 27-08-07, 22:52

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Bodybuilder

חשוב בסייקל קריאטין לשתות הרבה מים "אם לא,הזין יתייבש,ויהפוך לאבקת חלבון"

הזין יהפוך לאבקת חלבון? חחחחחחחחחחחחחח אני מנסה לדמיין את זה

27-08-07, 18:45	#1
Vin diesel מושעה תאריך הצטרפות: Mar 2006 צפה באלבומי התמונות של Vin diesel הודעות: 4,504	שמע אחי תפסיק לדבר שטויות ולישעול שאלות כאלה ליפני שאתה חורש פה על כל הפוסטים הקשורים לקראטין. לקראטין אין תופעות לוואי (מונוהידריט) מה שכן צריח להקפיד לישתות הרבה מיים.בשביל לא להתייבש. הנפח לא יורד. הנוזלים יורדים השריר נשאר.תעשה סריקה בפורום בקיצר. *וגם לא צריח הפסקה מקראטין היו מחקרים שאוכיחו שגם שימוש של 3 שנים ברציפות אין תופעות לוואי ואין כלום.

27-08-07, 18:49	#2
Bodybuilder Banned תאריך הצטרפות: Mar 2006 צפה באלבומי התמונות של Bodybuilder הודעות: 5,980	חשוב בסייקל קריאטין לשתות הרבה מים "אם לא,הזין יתייבש,ויהפוך לאבקת חלבון"