|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
27-08-07, 22:25
|
#1 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
אם אתה מאמן שריר פעם אחת בשבוע למה הוא בא בשילוב עם עוד שריר?
יענו תעשה Abcde גב חזה רגליים כתפיים ידיים |
|
|
|
27-08-07, 22:32
|
#2 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
|
אני לא בנאדם שילך כדי לאמן כתפיים לבד למשל, ובלי שום קשר לזה אין לי זמן ל-5 אימונים בשבוע..
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
