|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() דיזל תגיד 10 דקות לפני האימון זה מספיק????
חשבתי שצריך לקחת 40-50 דקות לפני האימון ???? |
![]() |
![]() |