|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מאמרים דחוף אחי. תתחיל לקרוא ולהתעמק.
והמכשיר הזה הוא סתם גימיק עלוב. קנה לעצמך מוט ארוך ופלאטות משקל ואתה מסודר. |
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
אתה יכול לפרט אחי בבקשה
ותביא דוגמאות עם אפשר |
|
|
|