|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-08-07, 23:40
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מה אתם אומרים כדאי להעלות ל20 דקות הליכה? זה כמובן ב70% מהדופק המקסימלי.
גם במאסה אני מתכנן לתת 20 דקות פעמיים בשבוע.
__________________
 כל מה שצריך זה אמונה! |
|
|
תצוגה עם הדגמה
