|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
29-08-07, 11:36
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אתה מתאמן שנתיים, אתה דואג למנוחות מפעם לפעם ותוכנית לתוכנית?
נראה לי זה כל הגוף שלך מתחיל להיות מותש, ייתכן ששבוע וגם שבועים דילאוד, כלומר 3 אימונים בשבוע לכל שרירי הגוף למשך שבוע שבועיים, בעבודה קלה ונעימה, ממש כמו שנותנים למתחיל. אתה גם יכול במולטי ויטמין מינרל.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
